Tehotenská masáž

Tehotenská masáž je špeciálna forma masáže, ktorá je vhodná pre tehotné ženy.

Vykonáva sa jemne a šetrne s dôrazom na to, aby sa masér vyhol oblastiam, ktoré sa počas tehotenstva nemasírujú. Masáž prináša uvoľnenie a úľavu pri bolestiach a únave chrbta, šije, pri problémoch s opuchmi nôh. Tehotenská masáž uvoľňuje napätie v tele a svaloch, pomáha relaxovať a dodáva novú silu a energiu v tehotenstve. Prináša úľavu telu, ktoré je vystavené nadmernej záťaži.

Je to upokojujúca a relaxačná terapia, ktorá prináša úľavu zaťažovaným partiám, navodzuje harmóniu tela a mysle.  A práve pohoda a spokojnosť budúcej mamičky je v tomto období veľmi dôležitá aj pre bábätko.

Môže sa vykonávať od ukončeného 1.trimestra tehotenstva až do pôrodu, pokojne aj 1x do týždňa.

Masáž sa vykonáva v ľahu na boku, pod hlavu a medzi kolená sa umiestni vankúš pre čo najväčšie pohodlie budúcej mamičky.

Kontraindikácie:

• 1. trimester tehotenstva

• veľmi vysoký krvný tlak

• rizikové tehotenstvo

• akútny zápal, horúčka

• narušená celistvosť kože